カテゴリー 生活習慣を変えたい人へ
生活習慣が大事なのは分かってる気がするんだけど、具体的に何をしたらいいか分からない人が多くいます。そこで、からだプランの出番です!からだプランでは、内科医の橋本が直々に「生活習慣の改善の仕方」や「食事」「運動」そして「睡眠」に至るまで、様々なブログを書いています♪生活習慣の見直しに、ご活用くださいませ(≧▽≦)
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こんにちは。内科医の橋本です。 からだプランにお越し頂き、ありがとうございます。 皆さんもご存知の通り、病院にはたくさんの患者さんが来院します。 その中には、ゆっくり時間をかけて […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 今回はオススメの都内のウォーキングコースについてまとめました。 井之頭公園 井の頭公園はJR吉祥寺 […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 最近はダイエットにウォーキングを使う人が増えてきて、とても嬉しいですね。 からだプラ […]
こんにちは!からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 先日の外来で、こんな(反抗的な)患者さんがいたので、ご紹介したいと思います。 患者さん 「いやね、 […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 痩せる方法ばかりコラムを書いていたら、「逆に中々太れないんだけど、健康的に太るためのコラムを書いてほしい」と言わ […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 からだプランにお越し頂き、ありがとうございます。 皆さんもご存知の通り、病院にはたくさんの患者さん […]
こんにちは!からだプラン代表医師の橋本です。 内科医として働いています。 今回は、「セルライト」にスポットを当ててみたいと思います。 皮膚科で外来をやっていた時に、橋本もよく相談 […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 まあ当たり前かもしれませんが、周囲に看護師さんが多いので、良く受ける相談があります。 ちょっとご紹 […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 そして外来で患者さんと仲良くなってくると、段々会話が本音になってきます。 今日はそんな会話を一つご […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 早速ですが、私はあまり友達が多い方ではなく、顔も広くありません(広いのは面積だけ)。 そんな私と話 […]