カテゴリー 生活習慣を変えたい人へ
生活習慣が大事なのは分かってる気がするんだけど、具体的に何をしたらいいか分からない人が多くいます。そこで、からだプランの出番です!からだプランでは、内科医の橋本が直々に「生活習慣の改善の仕方」や「食事」「運動」そして「睡眠」に至るまで、様々なブログを書いています♪生活習慣の見直しに、ご活用くださいませ(≧▽≦)
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☆セルライトとは さて、それでは前提です。 セルライトとは、そもそも何でしょうか。 実は、医学的に「これ!」という意味(定義)はありません。 &nbs […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は総合診療医として働いています。 最近はダイエットにウォーキングを使う人が増えてきて、とても嬉しいですね。 今日は […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は総合診療医として働いています。 今回は、外来で良く受ける相談をご紹介したいと思います。 患者さん 「初めまして先 […]
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は総合診療医として働いています。 まあ当たり前かもしれませんが、周囲に看護師さんが多いので、良く受ける相談があります。 ちょっと […]
こんにちは、からだプラン代表の橋本です。 普段は総合診療医として働いています。 今回は、なぜ医師は「多くの場合、病気は突然現れるのではありません。普段から身体を作っておきましょう。生活習慣が重 […]