・健康的にダイエットがしたい ・美しいスタイルを維持したい ・しなやかな筋肉をつけたい ・新しい運動にチャレンジしてみたい ・運動をしているけどなかなか痩せない

・ダイエット、筋力UP、体幹強化をしたい ・肩こりや腰痛といった疾患症状の改善したい ・トレーニングをしたいけど長時間を確保するのが難しい ・自分のペースで無理なく続けたい ・最先端の「X BODY」トレーニングに興味がある ・思いっきり身体を動かしてスッキリしたい ・今のジムは効果が出ず、新しいジムを探している ・仕事帰りに麻布十番でさっと運動をして帰りたい

・自分のペースで無理なく続けたい方 ・やると疲れが取れる「動的ストレッチ」に興味のある方 ・疲れを取りたい方 ・運動が得意ではない方 ・汗をかきたくない方 ・スッキリしたい方 ・肩こりや腰痛にお悩みの方 ・新しいジムを探している方 ・整形外科で「異常は無いよ」と言われた方 ・身体をほぐしたい方 ・仕事帰りに軽い運動をしたい方 ・東急田園都市線や世田谷線を利用している方

・ボルダリングに興味があり、一度やってみたいと思っていた！ ・ボルダリングをやってみるきっかけが無かった・・・ ・ボルダリングを１回～２回だけやったことがある。 ・一緒に楽しく健康を手に入れていく仲間が欲しい！ ・運動に自信がないからインストラクターにしっかり見てもらいたい！ ・健康のために何か新しい事を始めたい！

・同窓会や結婚式などの行事が数か月後に控えている ・本格的にダイエットがしたい ・きちんと動ける身体を作りたい ・けがをしないようにトレーニングをしたい方 ・日々を明るく楽しく生きたい方 ・健康に気をつけたい方

・美脚を手に入れたい ・ダイエット、筋力UP、体幹強化をしたい ・肩こりや腰痛といった疾患症状の改善したい ・トレーニングをしたいけど長時間を確保するのが難しい ・自分のペースで無理なく続けたい ・最先端の「X BODY」トレーニングに興味がある ・思いっきり身体を動かしてスッキリしたい ・今のジムは効果が出ず、新しいジムを探している ・ミッドタウンでの仕事帰りに六本木でさっと運動をして帰りたい

・マイペースでのんびり続けたい人 ・日頃の疲れを取りたいなという人 ・仕事帰りに軽い運動を続けたいなという人 ・東急田園都市線や世田谷線を利用している人 ・三軒茶屋駅付近を定期的に通る人 ・どちらかというと運動が苦手な人 ・汗をかきたくない人 ・心も体もリフレッシュしたい人 ・肩こりや腰痛で長く悩んでいる人 ・大手ではないジムを探している人 ・慢性的な痛みがあるのに、病院で「異常は無いよ」と言われた人 ・身体をほぐしたい人 ・スポーツ選手も行っている「動的ストレッチ」に興味がある人

・現在の運動に少し飽きてきた ・仕事帰りに寄れるジムを探している ・ダイエット、筋力UP、体幹強化をしたい ・肩こりや腰痛といった疾患症状の改善したい ・トレーニングをしたいけど長時間を確保するのが難しい ・自分のペースで無理なく続けたい ・最先端の「X BODY」トレーニングに興味がある ・思いっきり身体を動かしてスッキリしたい ・今のジムは効果が出ず、新しいジムを探している ・新宿駅近くでさっと運動をしたい

慢性的な症状にお悩みの人　／　整形外科など「異常は無いよ」と言われた人　／　運動が大の苦手な人　／　JR中央線・東京メトロ東西線を利用している人　／　自分のペースで無理なく続けたい人　／　不眠に悩んでいる人

・いつもウォーキングをしているので、正しい歩き方について学びたい ・健康になりたいがジムなどに通うのはちょっとハードルが高い ・単純に運動するだけではなく健康に関する知識も学びたい ・健康的にダイエットがしたい ・日常的に自分で実践することができる内容のイベントに参加したい ・気軽に運動やウォーキングを楽しめる仲間と出会いたい