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《医師直筆》不眠症?入眠障害?睡眠の質をチェックしよう!2018.12.04
☆はじめに この度は、からだプランにお越しいただき、ありがとうございます。 代表の内科医師の橋本将吉(まさよし)と申します。どうぞよろしくお願い致します。 内科外来には、沢山の睡 […]
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《医師直筆》風疹は大人も注意!予防接種や検査について解説2018.11.28
☆はじめに こんにちは、からだプランの代表医師の橋本です! 早速ですが、からだプランでは動画で健康情報を解説しています。 恐らく日本初(いや、違うか)の医者ユーチューバーによる風 […]
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《医師直筆》免疫力を上げる運動!ストレッチや筋トレを紹介2018.11.25
☆はじめに この度はご覧頂きありがとうございます!からだプラン代表医師の橋本将吉と申します。 普段は内科医として仕事をしています。 からだプランでは、病院では時間が出来なくて説明 […]
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《医師直筆》免疫力を高める!食べ物や運動や睡眠をチェック2018.11.23
☆はじめに この度はご覧頂きありがとうございます!からだプラン代表医師の橋本将吉と申します。 普段は内科医として勤務しています。 からだプランでは、病院では時間が出来なくて説明で […]
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《医師直筆》免疫って何?仕組みを簡単に分かりやすく解説!2018.11.06
☆はじめに こんにちは!からだプラン代表医師の橋本将吉(まさよし)と申します! からだプランでは、「楽しく正しく」をモットーに、誰でも分かりやすいように、簡単な健康情報を発信しています。 &n […]
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《医師直筆》冷え性で平熱が低い?体温を上げる方法を伝授!2018.09.22
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医師として働いています。さて、いつも通り、先日あった内科外来での会話をご紹介したいと思います。 橋本 「こんにちは。今日はいつものお薬の […]
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《医師直筆》ダイエットのための運動は、食前と食後どちら?2018.03.30
こんにちは! からだプラン代表で医師の橋本です。 普段は内科医として働いています。 今回はダイエットについてです。 ダイエットについてはYouTube […]
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《医師直筆》高地トレーニングの効果やメリット!どこで出来るの?2018.03.27
こんにちは!からだプランの代表医師の橋本です! 今回はなんと、高地トレーニングが出来る施設があるということで、「どれだけのもんじゃい」と、私が直接行って体験してきたので、それのご報告と、辛口調査を(偉そうに […]
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《医師直筆》ダイエットのための筋トレ、プロテインは必要?2018.03.26
こんにちは! からだプラン代表で医師の橋本です。 皆さんもご存知の通り、病院にはたくさんの患者さんが来院します。 その中には、ゆっくり時間をかけてお話しすることが出 […]
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《医師直筆》二週間でダイエットする人に読んでほしいコラム2018.03.26
こんにちは! からだプラン代表で医師の橋本です。 皆さんもご存知の通り、病院にはたくさんの患者さんが来院します。 その中には、ゆっくり時間をかけてお話しすることが出 […]