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《医師直筆》五月病にならないためにセロトニンを増やそう!2019.04.26
五月病(6月病)にならないようにするためには、ホルモンの1つ「セロトニン」を増やすことが有効だといわれています。 「焼き肉屋さんでホルモンをたくさん食べたらいいのでは?五月病なんて吹き飛ばして元気になれそう […]
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《医師直筆》五月病(6月病)にならないための対策はある?2019.04.26
新しい年度を迎え、「がんばるぞ!」と夢と希望に満ち溢れた4月がスタートしても、1か月くらい経った頃「なんかだるい。」、「学校に行きたくない」、「仕事に行きたくない」という五月病(6月病)になってしまう人もいます。 &nb […]
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《医師直筆》五月病はうつ病に発展する?症状について解説!2019.04.26
五月病(6月病)という言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、実際に五月病になったことがない人は、具体的にどのような症状が出るのか気になるところです。 そこで、五月病とはどんな症状が出るのかを紹介したい […]
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《医師直筆》五月病の原因は、環境の変化によるストレス!2019.04.26
五月病は、やる気が起こらなくなったり食欲不振やめまいといった症状が出たりと、心身の不調をきたす病気の一種です。 でもなぜ5月になるとこのような症状が出るのでしょうか。 原因が分かれば対策法も見 […]
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《医師直筆》五月病って一体何?五月病の症状について解説!2019.04.26
五月のゴールデンウィークを過ぎた頃になると「五月病」という言葉をよく耳にします。 五月病になると、「やる気がなくなる」「学校や仕事を休んだり辞めたくなったりする」というイメージが強いですよね。 […]
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《医師直筆》不眠症?入眠障害?睡眠の質をチェックしよう!2018.12.04
☆はじめに この度は、からだプランにお越しいただき、ありがとうございます。 代表の内科医師の橋本将吉(まさよし)と申します。どうぞよろしくお願い致します。 内科外来には、沢山の睡 […]
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《医師直筆》不眠を治せ!ぐっすり寝たい人の不眠症の解消法2018.01.08
こんにちは。 内科医の橋本です。 からだプランにお越し頂き、ありがとうございます。 皆さんもご存知の通り、病院にはたくさんの患者さんが来院します。 その中には、ゆっ […]
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《医師直筆》眠れなくて辛い!睡眠障害や不眠症の原因って?2017.11.29
こんにちは! からだプラン代表医師の橋本です。 内科医として働いています。 今回は、睡眠障害にスポットを当ててみたいと思います。 ☆睡眠障害とは 睡眠障害とは文字通 […]
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《医師直筆》やる気やモチベーションは、報酬で動機づけよう2017.11.08
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いていますが、実は医学生向けの教育事業もしており、そこでよく相談されるのはこんな内容です。 医学生 […]
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《医師直筆》医学的に内側からやる気を出す方法ってあるの?2017.11.08
こんにちは。からだプラン代表医師の橋本です。 普段は内科医として働いていますが、実は医学生向けの教育事業もしており、そこでよく相談されるのはこんな内容です。 医学生 […]